L'aloe vera est une plante médicinale reconnue pour ses vertus sur l’épiderme. Très utilisée en cosmétique, c'est un actif végétal de premier choix.

L'aloe vera, l’actif naturel favori de la peau

L'aloe vera est connue dans les pharmacopées depuis les premières grandes civilisations du Moyen-Orient, du pourtour méditérranéen et d'Asie.

C’est une virtuose du bien-être grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps et à son action bénéfique sur la sphère dermatologique.

Bourrée de nutriments, de vitamines, elle agit comme un produit miracle sur un nombre impressionnant de maux.

Elle est l’objet d’un véritable engouement depuis quelques années et sa consommation en complément alimentaire se généralise.

Portrait de cette plante ornementale au look de cactée, peu exigeante et aux innombrables bienfaits.

Qui est cette surdouée végétale ?

Véritable don de la nature, l’aloe vera est la plus connue du genre des Aloe, famille des Asphodelacées et anciennement de la famille des Liliacées.

Originaire d'Afrique, cette plante grasse, ou succulente, pousse aujourd'hui en plein soleil dans différents endroits du globe, dans des sols arides où elle s’étale en touffes et se multiplie très vite.

À l’hiver et au printemps, elle fleurit sous forme de racème, c’est-à-dire qu’une tige porte de nombreuses fleurs, de couleur jaune.

Elle est reconnaissable à ses feuilles charnues, imbriquées les unes dans les autres et implantées en rosettes. Plus larges à la base qu'à l’extrémité, elles sont dentées et leur hauteur varie de 50 cm à plus de 1 m en pot et jusqu'à plusieurs mètres à l'état naturel.

D'un beau vert soutenu, parfois parsemées de taches blanches, les feuilles sont épaisses, mais restent souples au toucher.

Composées de près de 98 % d'eau, elles servent de réservoir à la plante en période de sécheresse et renferment un nombre impressionnant de composants.

Une composition chimique hors du commun

La matière sèche de la feuille, 1 à 2 %, est composée principalement de polysaccharides, une forme de glucides.

Riche de plus de 80 principes actifs, cette plante vertueuse contient également des composés phénoliques, 20 minéraux et autant d'acides aminés ainsi qu'une dizaine de vitamines.

Bien qu'elle soit non exhaustive, voici une liste des principaux minéraux et un aperçu des vitamines que l'aloe vera contient :

• potassium,
• magnésium,
• calcium,
• manganèse,
• iode,
• fer,
• cuivre,
• zinc,
• sodium,
• phosphore,
• vitamines A, B1, B2, B3, B6 et B9, C…

À noter qu'on y trouve également 7 des 8 acides aminés essentiels indispensables à notre organisme. Ces acides aminés ne sont pas synthétisés et doivent donc être apportés par une alimentation saine et variée.

L'aloe vera est un actif végétal extraordinaire et de nombreuses industries lui font les yeux doux.

Les indications de l'Aloe vera

Plante ornementale du plus bel effet en bac ou en rocaille dans les régions chaudes, elle doit néanmoins sa renommée à ses usages dans de multiples domaines : alimentaires, dermatologie, soins de beauté, médicinaux et même textile !

En plus d'être délicieuse en dessert ou en jus, sa pulpe est consommée pour sa teneur en vitamines et minéraux. C'est un excellent complément alimentaire pour doper les défenses naturelles et stimuler le métabolisme.

D'un point de vue thérapeutique, elle est reconnue pour ses qualités antifongiques, anti-inflammatoires, cicatrisantes et anti microbiennes.

Elle est préconisée pour :

• calmer les douleurs du système digestif, comme les brûlures d'estomac,
• agir sur  les maladies de l'intestin, notamment le syndrome du côlon irritable,
• lutter contre la constipation,
• réguler le taux de sucre dans le sang grâce à la stimulation de l’insuline,
• éliminer les toxines,
• stimuler le système immunitaire.

Faire une cure d'aloe vera lors des changements de saison, notamment à l'approche de l'hiver, est bénéfique pour le corps. Il suffit d'en consommer sous forme de gélule ou de boire du jus que l'on trouve dans les enseignes de produits bio ou de vente de compléments alimentaires.

Un actif star de la peau !

En usage externe, le gel d'aloe vera a de nombreuses indications pour la peau. Depuis la nuit des temps, la feuille coupée permet d'accéder à cette substance transparente qui était appliquée à même la peau pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes. Ainsi, une simple application permet de soulager les écorchures, irritations, brûlures superficielles, coup de soleil, piqûres d'insectes et maladies telles le psoriasis, l'herpès ou bien encore une crise d'eczéma.

Dans le domaine cosmétique, de nombreux produits de beauté contiennent le précieux gel qui a la réputation d'être une crème de jour hydratante très efficace pour les peaux sèches, un ingrédient star pour les cheveux et le cuir chevelu et un actif intéressant dans les dentifrices pour lutter contre la plaque dentaire.

Son efficacité est reconnue pour :

• favoriser la cicatrisation des marques dues à l'acné,
• faire disparaître les rougeurs,
• atténuer le feu du rasage,
• lutter contre le vieillissement cutané grâce à la stimulation du collagène.

Dès l’Antiquité, c’était l’elixir anti-âge de la sublime Cléopâtre qui prenait soin de son épiderme avec du gel d'aloe vera ainsi qu'avec ses fameux bains au lait d'ânesse. D'ailleurs, les Égyptiens l'appelaient la plante d'immortalité. 

Risque de toxicité et contre-indications

Comme beaucoup de plantes médicinales, son emploi n'est pas recommandé sans avis médical pour les enfants et les femmes enceintes.

Son latex, appelé aloïne, est une substance potentiellement toxique à haute dose et ses effets laxatifs peuvent irriter les muqueuses intestinales. Reconnaissable à sa couleur jaune, il se trouve juste entre la partie externe de la feuille et le mucilage, la partie centrale qui contient le gel translucide et comestible.

L’aloïne est également un allergène potentiel. L'application directement sur la peau de feuilles fraîchement coupées est donc à éviter.

L'aloe vera est un actif naturel qui peut être utilisé en synergie avec d'autres plantes ou produits de la ruche pour en renforcer l’efficacité. De nombreux produits cosmétiques ou de soin disponibles sur le site du rucher sont composés avec des produits naturels comme le thym, la lavande, la sauge associés avec de la propolis, du miel de manuka…

Ainsi, vous prenez soin de vous et de votre bien-être en douceur, tout en étant respectueux de la nature.

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